Yoga

Hoe ziet een les eruit?

De yogales begint door eerst de aandacht terug te brengen naar jezelf, te voelen hoe het Nu met je is.

Er worden in iedere les verschillende houdingen (asana's) gedaan, dit kan staand, liggend of zittend zijn daarbij is er aandacht voor de ademhaling door het doen van verschillende oefeningen.

Lestijden

* op de maandagavond wordt er les gegeven in praktijk  Jivita, Geawei 20 in Augustinusga.

Groep 1 van 19.00 uur tot 20.00 uur.

Groep 2 van 20.15 uur tot 21.15 uur.

* op de dinsdagochtend wordt er lesgegeven in praktijk  Jivita, Geawei 20 in Augustinusga.

Deze les is van 9.30 uur tot 10.30 uur.

Bij voldoende belangstelling start er na de herfstvakantie een tweede groep.

De eerste les is op 5 november en begint om 11.00 uur.

* op de dinsdagavond  wordt er les gegeven in MFC" it Maskelyn" in Hurdegaryp.

Groep 1 van 19.00 uur tot 20.00 uur.

Groep 2 van 20.15 uur tot 21.15 uur.

* op de woensdagochtend wordt er les gegeven in" Yn de Mande" in Tytsjerk.                   

Deze les is van 9.00 uur tot 10.00 uur.

N.B. Dit is op uitnodiging van de vrouwen van nu van Tytsjerk. 

* Ook wordt op de woensdagochtend les gegeven in "de Skûle" in Wyns

Deze les is van 10.45 uur tot 11.45 uur.

Bijdrage

Omdat er op verschillende plaatsen les wordt gegeven zijn niet alle tarieven voor de lessen hetzelfde.

Privé Yogales

Het is ook mogelijk om een afspraak te maken voor een privé yogales.

Deze les sluit aan bij jouw persoonlijke wensen en mogelijkheden.

Voor een privéles betaal je 60 euro.

Kom je samen dat betaal je 35 euro p.p

De deelnemer aan de yoga lessen gaat akkoord met het volgende:

Jivita kan op geen enkele manier aansprakelijk worden gesteld voor letsel welke is ontstaan tijdens deelname aan deze yoga cursus.

Ook is zij niet aansprakelijk voor letsel welke wordt veroorzaakt aan/door derden. Tevens is zij niet aansprakelijk voor beschadiging of diefstal

van de eigendommen van de deelnemers aan de yoga cursus